オンライン
カウンセリング
3ステップカウンセリングでお客様に寄り添ったゴール設定の明確化とサポートをしています
□3ステップカウンセリング
60分 6,000円
ステップ1
悩みの具体化と心身の状態の確認
どのようなことに悩んでいるのか、実際に困っていることは何ですか？
不調はカラダですか？それともモヤモヤとしたメンタル面でしょうか？
どんな時に辛いまたは穏やかなコロとカラダになりますか？変化を感じるときはどんな時ですか？
まずはありのままの自分を観察し、お悩みを具体化していきます。
ステップ2.
目標の明確化
”なりたい”を明確にしていきます。
望ましい状態はどんな状態ですか？どうなりたいですか？
同じ問題やお悩みを抱えていても、なりたい目標は人それぞれです。
どうなりたいか？またはどうなりたくないか？を明確にしていきます。
ステップ3.
ゴールに向かう準備と設定
目標達成のために出来ることを提案・設定していきます。
変化するために起こした行動はありますか？上手くいったことまたはいかなかったことはありますか？
時には変化の為に（良かれと思って）起こした行動が逆に問題を悪化させていることもあります。
問題を紐解き、目標達成のための提案をさせて頂きます。例）・行動・生活・意識・ことば・自律神経調整・エクササイズなど
□必要に応じて以下のようなセッションもご案内しています。
●シンパシーセッション
代理人（ゲームダイアログファシリテーター）を通して、課題を感じている相手と対話することで新たな関係性を生み出します
90分/15,000円
*初回60分/10,000円
●ブロック解除
苦手意識や思い込み、変えられない行動、心や体の痛みは、あなたの潜在意識が影響しているだけかもしれません。潜在意識にアプローチをして変革を促します
30分/5,000円
●瞑想セラピー
無意識に抱えている問題や課題と向き合い、整理することで、『未来への選択』『答え』『深い気づき』が得やすくなります。
60分/8,000円