□自然が大好き!!
幼少期の頃から自然が大好きでした。
父と散歩に行っては、栗拾いやタケノコ堀り、山菜摘み、サワガニを捕まえたりしたのがとても楽しい想い出です。
大人になってからも、登山に川下り、サーフィンやスキー、マウンテンバイク、キャンプやアドベンチャーゲームなどなど・・・自然の中で過ごす時間が宝物になりました。
自然が好き過ぎて、2018年にとうとう家族でプチ田舎へ家族で移住してし舞いました（笑）
□コンプレックスだらけの幼少期と母の病気
酷く人見知りの子供でした。
友達へは常に『YESマン』！（笑）自分に自信が無く、コンプレックスだらけの幼少期でした。
母は私が小学一年生の時に統合失調症を患いました。
ある夜中、物音で目が覚めると・・・
父にビール瓶で頭を殴られた母の頭には粉々になったビール瓶のかけら。母は父に向って包丁を向けている(＞＜)！！
普段は心優しく温厚な母ですが、症状がひどくなると人格が変わってしまいます。病気を繰り返す母を傍で40年間見てきました。
今想えば母は知り合いの全くいない環境での子育て、父は仕事で忙しかったため、相談する相手もいない辛い状況の中で心労していったのではないかと思っています。
□変化
自分に自信がもてず、極度の人見知りで友達も少なく、いつもうつむいているような子供でした。
高校一年生の時、アルバイト先のオーナーさんが「笑顔」の素晴らしさを教えてくれたのです！
それをきっかけに笑顔の練習をし、少しづつコミュニケーションが取れるようになり人見知りを克服し、人と関わることが大好きになりました。
笑顔のチカラは人生をも変化させると確信しています。
□ココロとカラダを整える
自宅サロン開業
毎日深夜近くまで働いていた３０代。くたくたになっていた自分に、何か投資をしたい！と考え、大好きだったリフレクソロジーとアロマセラピーを学ぶことに。
東洋医学の奥の深さと、実際に体が変化することを体感しその面白さと素晴らしさに魅了されました。
より多くの方に『元気と健康を届けたい！』と、2012年に自宅サロンを開業しました。
□自律神経失調症になりました！！
バセドウ病＝まさかの自己免疫疾患。。。
薬は飲まずセルフケアやありとあらゆる自然療法を試みますが、完全に良くなることは無く辛い症状を繰り返し4年間患いました。
バセドウ病は東洋医学では『言いたいこと言えない病』『コミュニケーションに課題のある人がなる病気』などと言われています。が！コミュニケーションが得意だと感じていた私は、そのことには向き合いませんでした。
ところが、自分の本音と深く深く向き合うことで「長い間蓋をしていた自分の本音」「コミュニケーションの課題」に氣づいたのです！するといつの間にか症状は無くなっていました！！
まさに、「自分と向き合うこと」「自分を知る」ことの大切さを痛感させられたのです
□移住しちゃいました🏡
「自然豊かな田舎で暮らしをしたい！！」と私・・・
初めて知った『名栗』、初めて訪れた『名栗』、、、
家族みんなが氣に入って、満場一致でその日のうちに決めてしまいました( *´艸｀)
大好きな美しい自然の中で心身ともにリラックスし、穏やかな毎日を送ることで着実に自律神経が整っていくのを実感しています。
□人生を通して想うこと・・・
母の心の病、そして私の体の病気を通して、『ココロの病もカラダの不調も深く繋がっている』
『自律神経との関わりが深い』ということを実感しています。
症状は違えどもしかすると、私が母のように精神疾患を患っていたかもしれませんし、母がバセドウ病になっていてもおかしくなかったと感じています。
不調の原因は様々ですが、気づかぬうちに『過剰に我慢している』『安心できる環境が無い』『義務感に縛られすぎる』など、緊張状態が続くことで自律神経のバランスが崩れ心身に不調が現れることが多いのです。
人は体調が悪い時には、楽しさを見出せず意欲や気力が失われがちです。ですが絶望的な気持ちになった時でも、心身ともに安心できる環境があれば改善効果を発揮します。
あなたにとって心身ともに安心できる環境はどういったものでしょうか？
『人々の”元気”をサポートしたい』
これが私の長年の想いです
猪木さんの『元気があれば何でもできる！！』は私の大好きな言葉です(*´ω｀)
そして本当にそうだと感じています♪
ありのままの自分をみつめ、楽しくイキイキとした毎日を送りましょう！！
さぁ！あなたの「なりたい」に向かって一緒に進んでいきましょう！！
| NLP心理学 ／ ゲームダイアログファシリテーター／ ブリーフセラピー ／ ポリヴェーガル理論 |
| 国際若石メソッドスクール認定プロ講師（リフレクソロジー） ／ 日本アロマコーディネーター |
| さとう式リンパケア・MRT ／ スキーインストラクター歴9年 |
| ブロック解除 ／ レイキヒーリング |